söndag 16 oktober 2011
Anpassningsbar...
20:28
Jag tänkte jag skulle ge er lite tips ang hur man jobbar med sig själv.
Har ju den enorma resursen att jag går min personliga ledarskaps utbildning hos MT gruppen.
Det finns så mycket att dela med sig av , så why not..?
I slutet av bloggen kommer jag försöka tipsa om olika saker...
Fast innan jag börjar med det idag så vill jag betona ämnet att vara anpassningsbar.
Att vara anpassningsbar innebär som det låter , att man anpassar sig i olika situationer.
Både i positiv och negativ bemärkelse.
I mitt fall kan jag säga att jag anpassade mig till situationen att vara utsatt.
Exempel på detta var.
Jag sov med strumpor på ...
För att kunna smyga utan att bli hörd.
Jag sov med linser..
För att kunna se ordentligt om jag vaknade till.
Jag drack inte alkohol på slutet..
För att alltid kunna vara redo att ta bilen...
Det var inga problem att genomföra dessa små saker.
Det stora var att jag anpassade mig till att leva destruktivt.
Jag gjorde ju allt jag kunde för att vara så snäll som möjligt.
Och när man anpassar sig till någon annan , och bortser från sina egna behov.
Då är man ute på tunn is.
Som jag nämnt innan så tyckte jag att X hellre kunde slå mig, istället för att psyka mig.
Jag tyckte inte att det var så farligt. Jag visste ju att smärtan skulle gå över.
När man höjer ribban hela tiden för vad som är normalt, så är tillslut det mesta normalt.
Börjar med fula ord- som man tar
Fortsätter med ännu grövre ord-som man tar
Sedan kommer första slaget-som man tar.
När sedan en spark kommer så har man redan "funnit sig i " att bli behandlad så .
Det är inte så farligt.
Och det går ju över.
Man har anpassat sitt liv till något mycket ohälsosamt.
X sa så mycket elakt och otroligt kränkande saker .
Exempel..
Det är som din syster säger , du är hjärndöd
Du är fet,dubbelhaka ,kolesterol idiot, du har barn med en idiot och era cp ungar ligger där inne.
Ingen vill ha dig , ingen vill se dig.
Trodde du att du kunde nästla dig in i min familj, och få följa med till xxxx,
Glöm det, det är ingen som vill ha dig. Vi är här uppe, ni är där nere
Alla pratar om er, era djurplågare.
Sparkat dig? Du skulle ha mer. JAG SKULLE HA SPARKAT AV DIG BENEN.
Du är lat tjockis. Du kan inte ta hand om dina barn.
Vet du vad som är det värsta just nu? När du pratar med .... pratar du lika långsamt som ditt feta ex.
Ställer du dig upp med den där feta kroppen?
Du har en defekt i hjärnan 100321
Vet du vad jag och mina kompisar gör med någon som tjuvtittar?, så här ,man sparkar in pannbenet. 20/4-10
Att sparka in pannbenet är inte elakt. Jag sparkar sönder mer.. ( han ler) 101102.
Du behandlar folk som skit.Fy faan vad ynkligt. 101105
Jag ska vrida skiten ur dig din äckliga jävel..101113
Nu ska jag visa dig att jag kan vara elak, (han spottade på mig när han sa det.)
Jag tog allt det här.
I en normal relation så använder man inte verbala ord av den här sorten.
Det är inte kärlek.
Men jag hade ju anpassat mig..så det var inte så farligt..
Nu försöker jag anpassa mig till ett så härligt liv som möjligt.
Gårdagen spenderades med goda älskade vänner.
Vi unnade oss en hel tjejkväll.
Först var vi på Mist Ingelsta , där vi drack vin, och fick oss lite tips och råd hur vi kunde framhäva våra bästa sidor mer ;)
Tjejerna på Mist var otroligt proffsiga ..
Efter det blev det god mat & dryck på ARDOR.
Vilket ställe..Vilken atmosfär.
Skål för ett lyckligt liv..
Dagens ord.
För att vi ska nå våra mål behöver vi ha ett starkt självförtroende och för att ha det bra på vägen mot våra mål behöver vi ha en vältränad självkänsla.
Självkänsla = medvetenhet om den egna personlighetens värde
Självförtroende = stark tilltro till den egna förmågan att prestera.
Självförtroendet handlar om att prestera, vi tror på vår egna förmåga att ex spela fotboll.
Självkänslan handlar om att vara-Vårt egen värde i våra egna ögon.Oavsett prestation.
Om vi stärker vår självkänsla , blir det lättare att leva..
Kram på er och tack alla ni som orkade läsa ända hit :)
Och tack mina vänner för att just ni finns i MITT liv.
Har ju den enorma resursen att jag går min personliga ledarskaps utbildning hos MT gruppen.
Det finns så mycket att dela med sig av , så why not..?
I slutet av bloggen kommer jag försöka tipsa om olika saker...
Fast innan jag börjar med det idag så vill jag betona ämnet att vara anpassningsbar.
Att vara anpassningsbar innebär som det låter , att man anpassar sig i olika situationer.
Både i positiv och negativ bemärkelse.
I mitt fall kan jag säga att jag anpassade mig till situationen att vara utsatt.
Exempel på detta var.
Jag sov med strumpor på ...
För att kunna smyga utan att bli hörd.
Jag sov med linser..
För att kunna se ordentligt om jag vaknade till.
Jag drack inte alkohol på slutet..
För att alltid kunna vara redo att ta bilen...
Det var inga problem att genomföra dessa små saker.
Det stora var att jag anpassade mig till att leva destruktivt.
Jag gjorde ju allt jag kunde för att vara så snäll som möjligt.
Och när man anpassar sig till någon annan , och bortser från sina egna behov.
Då är man ute på tunn is.
Som jag nämnt innan så tyckte jag att X hellre kunde slå mig, istället för att psyka mig.
Jag tyckte inte att det var så farligt. Jag visste ju att smärtan skulle gå över.
När man höjer ribban hela tiden för vad som är normalt, så är tillslut det mesta normalt.
Börjar med fula ord- som man tar
Fortsätter med ännu grövre ord-som man tar
Sedan kommer första slaget-som man tar.
När sedan en spark kommer så har man redan "funnit sig i " att bli behandlad så .
Det är inte så farligt.
Och det går ju över.
Man har anpassat sitt liv till något mycket ohälsosamt.
X sa så mycket elakt och otroligt kränkande saker .
Exempel..
Det är som din syster säger , du är hjärndöd
Du är fet,dubbelhaka ,kolesterol idiot, du har barn med en idiot och era cp ungar ligger där inne.
Ingen vill ha dig , ingen vill se dig.
Trodde du att du kunde nästla dig in i min familj, och få följa med till xxxx,
Glöm det, det är ingen som vill ha dig. Vi är här uppe, ni är där nere
Alla pratar om er, era djurplågare.
Sparkat dig? Du skulle ha mer. JAG SKULLE HA SPARKAT AV DIG BENEN.
Du är lat tjockis. Du kan inte ta hand om dina barn.
Vet du vad som är det värsta just nu? När du pratar med .... pratar du lika långsamt som ditt feta ex.
Ställer du dig upp med den där feta kroppen?
Du har en defekt i hjärnan 100321
Vet du vad jag och mina kompisar gör med någon som tjuvtittar?, så här ,man sparkar in pannbenet. 20/4-10
Att sparka in pannbenet är inte elakt. Jag sparkar sönder mer.. ( han ler) 101102.
Du behandlar folk som skit.Fy faan vad ynkligt. 101105
Jag ska vrida skiten ur dig din äckliga jävel..101113
Nu ska jag visa dig att jag kan vara elak, (han spottade på mig när han sa det.)
Jag tog allt det här.
I en normal relation så använder man inte verbala ord av den här sorten.
Det är inte kärlek.
Men jag hade ju anpassat mig..så det var inte så farligt..
Nu försöker jag anpassa mig till ett så härligt liv som möjligt.
Gårdagen spenderades med goda älskade vänner.
Vi unnade oss en hel tjejkväll.
Först var vi på Mist Ingelsta , där vi drack vin, och fick oss lite tips och råd hur vi kunde framhäva våra bästa sidor mer ;)
Tjejerna på Mist var otroligt proffsiga ..
Efter det blev det god mat & dryck på ARDOR.
Vilket ställe..Vilken atmosfär.
Skål för ett lyckligt liv..
Dagens ord.
För att vi ska nå våra mål behöver vi ha ett starkt självförtroende och för att ha det bra på vägen mot våra mål behöver vi ha en vältränad självkänsla.
Självkänsla = medvetenhet om den egna personlighetens värde
Självförtroende = stark tilltro till den egna förmågan att prestera.
Självförtroendet handlar om att prestera, vi tror på vår egna förmåga att ex spela fotboll.
Självkänslan handlar om att vara-Vårt egen värde i våra egna ögon.Oavsett prestation.
Om vi stärker vår självkänsla , blir det lättare att leva..
Kram på er och tack alla ni som orkade läsa ända hit :)
Och tack mina vänner för att just ni finns i MITT liv.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Prenumerera
3 kommentarer:
Så sant som det var sagt...;-P
Jag blir så arg, ledsen och känner så vanmakt över att det finns sådana människor som X. Jag känner inte dig, men du måste vara en fantastisk människa som rest dig upp efter den behandling du fått utstå. Du måste ha varit livrädd många gånger, dina barn då, de måste också ha varit rädda. Barn känner ju av stämningar så väl. All lycka till Dig, Du är en sådan inspiratör man avskyr den där X utan att ens veta vem han är!!
Tack..Jag förstår din reaktion..Barnen var inte rädda, men de såg att jag mådde dåligt emellanåt.Självklart..Vi har pratat mycket om det, och jag är öppen där med, utan att gå in på detaljer.
Men som du själv skriver , barn känner av. Det var svårt i början att berätta hur och varför X inte bodde hos oss längre. Utan att polisen hade hämtat honom.Och att han inte kom tillbaks.Men barn förstår också väldigt bra. Och de har förmågan att släppa saker på ett annat sätt..Tack för din omtanke..KRAM
Skicka en kommentar